CUERPO EN MOVIMIENTO
Además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, mejora la circulación sanguínea y aumenta la elasticidad de las articulaciones.
PIASTAS
- Tambores – Africanos
- African Drums – Dance of the Soul
- Tam Tam – Mompi
- Cantar de Africana
SIENTE TÚ CUERPO
Cuando se aquietan tus pensamientos y sientes que tu fuente de paz interior es inestable, la música relajante te ayudará a sentirte mejor en tu entorno.
PIASTAS
- Beautiful Piano Music
- John Coltrane Quartet Ballads
- Sonidos de la naturaleza
SÉ FELIZ
Cuando algo nos hace feliz, liberamos dopamina y serotonina, dos tipos de neurotransmisores directamente ligados a la alegría y que recorren todo el sistema nervioso central lo que a su vez provoca reacciones en otros sistemas del organismo como el sistema circulatorio.
PISTAS
- Fun Acoustic Background
- Un Poco Loco
- Rise Eddie Vedder
- Main Theme
LETRAS INCREIBLES
Las canciones hacen parte de tu vida, y más cuando las letras de esas conciones inspiran, motivan e incluso nos aporta a reflexionar. Se vuelven melodias importantes en nuestra vida.
PISTAS
- Yo vengo a ofrecer mi corazón – Camila Gallardo
- La vida es un vals – Diego Torres
- Y dale alegría a mi corazón – Mercedes Sosa
- La llave – Abel Piintos
- Algo esta cambiando en mí – Bomba Esterio
EL PODER DE LA VOZ
Se sabe que cantar puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo. Pero también, investigaciones muestran que podría también ser beneficioso para nuestra salud física.
PISTAS
- Girl Blue – Nina Simone
- Kimbra-Plain-Gold-Ring
- The lion king – Circle of-Life
- Ella-Fitzgerald-One-Note
MÚSICA INFANTIL
La iniciación musical para los niños puede iniciarse desde casa.Entonar canciones a los bebés y escuchar música con ellos, además de producir cambios a nivel fisiológico, desarrolla un fuerte vínculo afectivo, que estimula su inteligencia emocional. Asimismo, a nivel psicológico, despierta, estimula y desarrolla emociones y sentimientos.
PISTAS
- Cantando los Números
- Estrellita donde estás
- La risa de las vocales
- Arroz con leche